聖地リシケシと魅惑の街ジャイプールへ。
ガンジス川の側で朝を迎え、静かな時間の中で朝のヨガを行います。
日常から離れた7日間が、あなたの中の硬さや思い込みを解放するかもしれません。
昨年ご好評いただいたPRANA FORESTインドリトリートを、今年も開催します。
ヒマラヤの麓・リシケシで祈りとヨガに集中できる時間。
そして色彩と歴史が重なるジャイプールで、インドという国を全身で感じる時間。
東エマと一緒に行くこの7日間は、観光旅行とは少し違います。
騒がしい毎日を一度手放して、自分と静かに向き合うためのリトリートです。
ぜひ、私たちと一緒に特別な時間を過ごしましょう。
【スケジュール】
2026年11月15日（日）〜 11月21日（土）
※帰国は11月22日（日）早朝 羽田着
Day 1 11/15（日）出発
羽田 10:35 発 → デリー 17:25 着
専用バスでリシケシへ移動（深夜到着）
Day 1–4 11/15–11/19 リシケシ滞在
・シヴァナンダヨガ アーシュラム訪問
・ハリドワール
・ヴァシシュト洞窟
・ガンジス川観光
・東エマによるヨガクラス・サットサンガ
・自由時間あり
Day 4 陸路移動：リシケシ → ジャイプール（専用バス・約8時間）
Day 4–7 11/19–11/21 ジャイプール滞在
・アンベールフォート
・ピンクシティ散策
・クロージングディナーパーティー
・自由時間あり
Day 7 11/21（土）夜 帰国フライト
ジャイプール → デリー → 羽田
11/22（日）早朝 羽田着
【料金】
150,000円（飛行機チケット代は別途）
【費用に含まれるもの】
・宿泊費
・現地移動費（専用バス含む）
・期間中のすべてのプログラム参加費
・現地コーディネーターによるサポート
【別途ご負担いただく費用】
・飛行機チケット代
・現地での食事代
・アンベールフォート入場料（約850円）
・シティパレス入場料（約1,100円）
・その他の観光・お買い物
【お支払い方法】
事前決済（銀行振込）
分割払いも可能です。
飛行機チケットはお好みの航空会社でお取りいただけます。
ご購入について不安な方はお気軽にご相談ください。
【定員】15名
【お申し込み方法】
以下の情報を添えてご連絡ください。
・お名前（フルネーム）
・ご連絡先（LINE ID または携帯電話番号）
・「インドリトリート参加」とご記載ください
【お申し込み先】
Instagram：@dahlia.salon.fumio
Email：events@pranaforestlife.com
メッセージをいただいた後、詳細と今後の流れをご案内いたします。
ご質問もお気軽にお問い合わせください。
1部 チャクラチューニングヨガ
2部 サットサンガ
〜 2026年半ばからの1年間の星の動きと心の苦しみのパターン 〜
日時：2026年5月16日（土）
10:00〜12:00 Yoga class
13:30〜15:00 Satsanga
場所：おおむたハイツ
福岡県大牟田市甘木甘木山1203-116
講師：東エマ
【参加費】
ヨガクラスのみ ¥5,000
サットサンガのみ ¥7,000
ヨガクラス＋サットサンガ ¥10,000
先日の1月24日に鎌倉ワークショップが無事に開催できたことに安堵しています。
普段から画面上で顔を見ているオンラインスクールメンバーや、Podcastを聞いてくださっている初めてお会いする方々など、沢山の方にお会いできて感無量の一日でした。
参加下さった方にインスタグラムのDMなどにもメッセージを頂きありがとうございました。直接返信ができていない方もいますが、この場所で改めて感謝を伝えさせてください。
時間やお金やエネルギーを使って会いに来てくださったことに心から感謝しています。
今思えば、何もないところから始めた一つの小さな行動が今に繋がっていることを深く実感しています。
どのような人生を生きることになるかは、どのような思考や感情を自分の中に持ち、どう選択し行動していくかで変化していくと心から信じています。
そして感情を超えた部分にアクセスするための学びや練習(サーダナ、スヴァディヤーヤ)を続け、結果は宇宙に委ねる(カルマヨーガ)というサイクルを忘れないようにしようと改めて思いました。
私たち一人一人にとっての「喜びとは？」「人生の目的とは？」「本当に体験したいことって？」、そういった問いかけを時々自分自身に持ち、自分のペースで進み、時々軌道修正して、心が安定した状態を生きていきましょう。心が安定するというのは、楽なことだけが起きて何も悩まないということでありません。
むしろ色々な経験をしながらも心が落ち着いている、外側の影響を内側に持ち込まない練習を繰り返していくことで安定していくものです。
どんなに大変なときでも「今」しかなくて「今」にしか生きられません。
急ぐことや焦ること、慌ててどうしていいかわからなくなったとき「ゆっくりで良いこと」「今しか存在しないこと」「今できることに丁寧に大切に向き合うこと」を思い出していきましょう。
Emma Higashi
2026年ワークショップ＆リトリート開催スケジュール
5月16日(土) 福岡県大牟田市 : 上記記載
9月26日(土) 大阪府大阪市 / 詳細は決まり次第お知らせします。
11月15日〜 インドリトリート : 上記記載。
※滞在日数はご都合に合わせ7日間、10日間の滞在オプションを選択できます。